8月31日下午，县人民医院心身健康管理中心走进鸡鸣社区，开展心理健康宣讲活动。

活动现场，医务人员以通俗易懂的语言和专业的理论知识就如何控制个人情绪和学会放松减压方法、改善睡眠质量等内容向在场的社区工作者进行详细讲解，引导大家正确认识情绪、调节情绪、管理情绪；讲解心理健康与躯体健康、心理保健方法、运动饮食与心身健康相关知识，让参与者能很好的运用到生活和工作当中。

本次健康宣讲进社区专项活动的开展，不仅充实了社区工作者的生活，也为社区工作者的心身健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用。

（通讯员：方娟涓    董金    编辑：郑旭  审核： 黄炎 终审：王进 ）