连日来，我县遭遇强降雨袭击，导致淤泥累积，易滋生细菌蚊虫。如何做好个人健康卫生防护？今天我们的科普知识一起来了解一下。

一、注意病虫害侵扰

1.做好防鼠灭鼠措施，防止鼠类进入室内，妥善保管各类食品、防止食物被鼠污染；

2.做好防蚊工作，喷洒消毒，降低蚊虫密度，穿着长袖长裤，在暴露的皮肤部位喷涂酊剂、驱蚊胺等驱避剂，在住所安装纱门、纱窗等防蚊工具；

3.做好环境卫生清洁，对于厕所、动物畜舍等场所，要注意及时进行清洁与消杀处理。

二、注意食品卫生安全

1.不吃腐败变质的食物，在饮食上要有所节制，不贪凉、不吃剩菜剩饭，食物要烧熟煮透。

2.食用食品前要用肥皂或洗手液，使用流动水清洗双手，厨具、餐具要彻底清洗、消毒后再使用。

3.拒绝食用未洗净的生瓜果、野生蘑菇、生冷凉拌食物等。

4.将食品储存在清洁、干燥和低温处，防止被鼠类和苍蝇、蟑螂侵害和鼠药污染。

（融媒体记者：王浩 编辑：刘锦芮 审核：黄炎 终审：黄学民）