10月23日，县妇联联合县医共体总医院（县人民医院）心身健康管理中心开展“睡眠质量与心理健康的关系”专题讲座。

讲座强调了高质量睡眠对体力恢复、免疫提升、情绪调节和压力缓解的重要性，并提供了改善睡眠质量的实用策略和建议。

讲座旨在丰富妇联干部的健康常识，提高大家关爱自身的意识，并为她们开展日常工作提供理论支撑。

通讯员：方娟涓

编辑：杜典锋

审核：黄炎

终审：王进