12月17日，英山县医共体总医院（县人民医院）心身健康科组织开展的“科学助眠进社区 助力居民好睡眠”主题公益活动走进陵园社区，将专业医疗服务送至居民“家门口”，普及睡眠健康知识，帮助缓解居民睡眠困扰。

活动中，呼吸与危重症医学科负责人结合临床实际案例，系统阐述了慢阻肺与焦虑状态对睡眠质量的影响，并详细分享了睡眠环境改善、睡前放松方法等实用技巧，引导居民培养科学健康的睡眠习惯。在随后的咨询环节，现场气氛热烈，居民们纷纷就自身睡眠问题、慢阻肺日常养护等提出疑问，医护团队耐心细致地为每一位居民解答，并提供个性化的健康指导与诊疗建议。本次活动通过专业知识与实践指导相结合的方式，有效增强了居民对睡眠健康的重视，提升了居民科学应对睡眠问题的能力，获得了社区居民的广泛好评。

下一步，英山县医共体总医院（县人民医院）将继续以多种形式深入开展各类健康科普进社区活动，紧密聚焦居民健康需求，努力提供更加优质、便捷的医疗服务，助力提升居民健康素养与生活质量。

通讯员：方娟涓

一审：杜典锋

二审：段冕

三审：黄学民