您知道吗？每年我国有超600万人需要输血救治，2024年英山县用血量为84.09万毫升，您捐献的血液可挽救一个甚至多个鲜活的生命。

一、无偿献血的好处

定期参加无偿献血可促进血液循环，降低血液粘稠度，有效缓解高脂血症，可预防或降低心脑血管疾病的发生；

无偿献血可刺激人体骨髓再造血；

无偿献血者可享受优先用血、免费报销的政策，一人献血，全家受益。

二、无偿献血会影响身体健康吗？

从血量上看，每个成人全部血量占体重的8%左右，例如一个60kg体重的人体内有大约4800ml血，一次献血300或400ml不到人体血液的十分之一，无损健康；

从血液循环来看，人体约有20%的血液储存于肝、脾等大器官内，献血后，这些储存的血液便会迅速补充上来，不会影响正常的血液循环和血压。

三、无偿献血的基本条件

年龄：首次献血要求18-55周岁的健康公民，既往多次献血且主动要求继续献血的，可延长至60周岁。

体重：男≥50kg，女≥45kg。

饮食：勿空腹，献血当天不饮酒。

间隔期：两次全血间隔期≥6个月，全血—成分血间隔期≥3个月，成分血—全血≥1个月，成分血—成分血≥14天且全年≤24次。

四、无偿献血的基本流程

流程一：健康征询、填表

献血前，献血者须填写一份《献血者健康情况征询表》，所有资料绝对保密；每位献血者必须接受献血前健康征询，如实反映自己的健康状况。

流程二：体检、初筛

量血压、测脉搏、称体重，化验血型、测血红蛋白等。取献血者手指血少许血样，检测出血型、乙肝表面抗原（俗称检查有无乙肝）、ALT（谷丙转氨酶，反应肝功能的一个指标）、血红蛋白和血小板含量（单采血小板前的检测）。

流程三：献血

征询、体检、初筛化验合格后进行献血，时间5～10分钟。

流程四：休息、领证

献血后在献血场所休息15分钟左右，领取献血证，听取医护人员嘱托再离开。

五、无偿献血前、中、后应注意什么？

献血前：保证睡眠、清淡饮食

献血中：保持良好情绪

献血后：

多饮水

正常饮食：献血后不必大吃大喝或刻意吃很多营养品，适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。

4小时内针眼处不沾水

24小时内不要做剧烈运动或高空作业。

六、献血后公民享受哪些优惠政策？

无偿献血一次的，免费享用等量的医疗用血；

无偿献血累计600ml以上1000ml以下的，本人免费享用3倍量的医疗用血；

无偿献血累计1000ml以上的，本人终身免费享用无限量的医疗用血；直系亲属（父母、配偶及子女）享用与献血者所献血液等量的免费医疗用血。

七、黄冈市无偿献血“三免”政策

1.什么是黄冈市无偿献血“三免”政策？

一是免费乘坐城市公共交通工具；

二是免费游览实行政府定价管理的景区；

相关旅游景区名单：黄冈遗爱湖公园、黄冈市东坡赤壁风景区、黄冈革命烈士陵园、团风大别山传奇家园景区、团风县大崎山风景区、红安县天台山风景区、麻城市五脑山国家森林公园、罗田大别山国家森林公园天堂寨风景区、罗田大别山国家森林公 园薄刀峰风景区、英山县大别山主峰风景区、英山县桃花冲公园、 英山四季花海景区、浠水县三角山旅游度假区

三是免交公立医疗机构普通门诊诊查费自费部分。

2.哪些人可以享受“三免”政策？

获得国家无偿献血奉献奖（金奖、银奖、铜奖）；

获得国家无偿献血志愿服务终身荣誉奖；

获得国家无偿捐献造血干细胞奖；

英山献血车（飞达广场农商行门口）常年接受无偿献血。

献血车电话：19945148373；县献血办电话：7017990。

社会需要爱心，爱心需要行动，为保证临床患者用血得到及时救治，我们呼吁有爱的您能积极参加无偿献血，保障我县临床用血及时、有效供应。点滴善举，汇聚成爱，让爱在身边蔓延！总有一份生命因你我而沸腾，让我们积极行动，尽自己所能给挣扎的生命送上一份希望，也给我们的社会带来爱的阳光！献血无损健康，请勇敢地伸出臂膀参与爱心无偿献血，感谢每一个为爱勇敢伸出手臂的你！