每年我国有超600万人需要输血救治，您捐献的血液可挽救一个甚至多个鲜活的生命。今天的科普栏目我们一起来了解无偿献血相关知识。

无偿献血的好处。定期参加无偿献血可促进血液循环，降低血液粘稠度，有效缓解高脂血症，可预防或降低心脑血管疾病的发生；

无偿献血可刺激人体骨髓再造血；无偿献血者可享受优先用血、免费报销的政策，一人献血，全家受益。

无偿献血会影响身体健康吗？从血量上看，每个成人全部血量占体重的8%左右，例如一个60kg体重的人体内有大约4800ml血，一次献血300或400ml不到人体血液的十分之一，无损健康；从血液循环来看，人体约有20%的血液储存于肝、脾等大器官内，献血后，这些储存的血液便会迅速补充上来，不会影响正常的血液循环和血压。

无偿献血的基本条件。首次献血要求18-55周岁的健康公民，既往多次献血且主动要求继续献血的，可延长至60周岁。

体重：男≥50kg，女≥45kg。饮食方面勿空腹，献血当天不饮酒。

融媒体记者：胡共鸣

一审：杜典锋

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