此为临时链接,仅用于预览,将在短期内失效。

【健康英山】从“饿”瘦到“调”瘦——科学健康管理体重 从此有“医”靠

2026-03-12 11:46  

“以前总觉得是自己管不住嘴、迈不开腿,减重失败了就自责。今天才知道,原来是体质堵了。”3月11日上午,在英山县医共体总医院(县人民医院)门诊二楼新开诊的体重管理门诊,正在接受中医体质辨识的李女士颇有感触。

“以前自己减,不是饿得头晕,就是稍微一动就累得不行,体重没掉,脸色反而更差了。”正在准备接受脾胃舒治疗的王女士向医生讲述着她的经历。她是典型的产后体重滞留,腹部松弛,伴有明显疲劳感。“听说这里不是单纯让饿肚子,是从根本上调体质,我就赶紧过来了。”

当天,这个以中医治未病理念为核心的新门诊正式开诊。开诊首日,便有众多关注体重健康的市民朋友在诊室门口等待咨询就诊。其中有多次尝试过节食、健身却屡屡反弹的“老减肥人”,也有产后想恢复身材又怕伤气血的二胎妈妈,更多的是希望解决“喝水都胖”困扰的中年群体。

走进位于门诊二楼国医堂内的体重管理门诊,淡淡的艾草香扑面而来。该院体重管理门诊副主任医师汤刚义在为一位体型偏胖、舌苔厚腻的患者分析病情时说,“很多患者的肥胖不是营养过剩,而是营养无法被身体有效利用,是典型的脾虚湿盛体质。中医看来,赘肉堆积往往提示身体内部失衡,比如脾虚导致代谢无力,肝郁引起气机不畅,阳虚导致寒湿内停。因此,我们的工作不是替患者节食,而是帮他们恢复身体自身的运化和代谢能力。”

针对不同体质,该门诊提供了一套系统化的中医干预手段。医生会根据每位患者的体质辨识结果,秉持“一人一策”诊疗理念,综合运用穴位埋线、脐针、子午流注针法、手法脾胃舒、经络温通等多种特色疗法进行组合,充分发挥中医药在体重干预、代谢调节、体质改善等方面的独特优势,帮助患者恢复身体平衡,健康减重。

一位刚刚接受完穴位埋线治疗的患者表示,埋线的时候,医生根据我的体质选了几个关键穴位,过程很快,只有针刺一下的感觉,没什么痛苦。刚做完就感觉身体有点不一样,医生说这是穴位开始起作用了。据介绍,穴位埋线通过在特定穴位植入可吸收线材,持续刺激穴位功能,调节食欲与代谢,帮助身体逐步恢复正常的运化和消耗机制,避免单纯节食带来的代谢紊乱。患者一般在治疗后的几天内会逐渐感受到食欲趋于平稳、身体变得轻松的变化。

而对于许多因“阳虚寒凝”导致腹部肥胖的女性,经络温通疗法颇受欢迎。通过艾灸、温通刮痧等方式驱散体内寒湿,阳气充足后,身体便无需再靠厚厚脂肪来“御寒”,代谢自然加快。

英山县医共体总医院(县人民医院)专家介绍,肥胖是多种慢性病的共同病理基础,科学开展体重管理对慢性病防控意义重大。中医强调整体观念,通过改善体质来恢复机体正常的运化与代谢功能,有助于从源头上阻断疾病的发生发展。体重管理门诊的开设,正是要充分发挥中医药在代谢调节、体质改善等方面的优势,帮助大家不仅能健康地瘦下来,更重要的是把身体内在机能调理好,把健康的主动权掌握在自己手里,从源头上降低慢性病的发生风险,助力健康中国、健康英山建设。

通讯员:郭水迎

一审:刘锦芮

二审:黄炎

三审:黄学民

相关阅读

https://img.cjyun.org/a/10119/202603/1594404c505adc3cb3672223a547420d.jpg
{"appId":"wx131e5c4dff1d3ad4","nonceStr":"qrvyLO40UgkldkHl","timestamp":1773345534,"signature":"7bdc27e6aed7ea294b4f076a0a04c82408bd5be7","link":"http:\/\/m.ysxw.cn\/p\/88181.html","desc":"","title":"\u3010\u5065\u5eb7\u82f1\u5c71\u3011\u4ece\u201c\u997f\u201d\u7626\u5230\u201c\u8c03\u201d\u7626\u2014\u2014\u79d1\u5b66\u5065\u5eb7\u7ba1\u7406\u4f53\u91cd \u4ece\u6b64\u6709\u201c\u533b\u201d\u9760","imgUrl":"https:\/\/img.cjyun.org.cn\/a\/thumb\/10119\/202102\/b35488e5b18ca124f95bff22a549f85d.png!w300_h300.png","debug":""}