冬季是流感高发期，要提早预防以阻断病毒扩散，今天的科普栏目我们一起来了解冬季流感预防小知识。

流感这些症状不可忽视。感染流感后，通常有1-4天的潜伏期，患者可能会有突发高热、剧烈头痛、肌肉疼痛和全身不适等症状，体温可达39-40℃，同时伴有畏寒现象。此外，流感患者还常出现咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状，需要特别警惕的是，流感病毒感染可能引发更严重的并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等。

预防流感应养成以下日常习惯：

勤洗手。用肥皂和流动的水洗手，避免用手直接触摸眼、鼻、口；

讲卫生。咳嗽或打喷嚏时，使用纸巾或弯曲手肘来遮挡口鼻，防止飞沫传播病毒；

少聚集。尽量避免人群密集场所，如必须外出建议佩戴一次性口罩；

勤通风。注意保持室内空气流通，特别是当家中有流感患者时。

融媒体记者：胡共鸣

一审：刘锦芮

二审：段冕

三审：段小红